第46章 学问(2/3)
里的雪就被清扫到了一旁。
秦放眼睛微亮,明显感觉到了不同……
换今天之前,这雪扫完,他也得腰酸背痛好一阵子。
但现在,居然没感觉到什么难受的地方。
最关键的是……
腰不酸。
拖地扫地,其实最难受的地方就是因为要猫着腰,而长时间猫着腰,自然而然就会对腰部形成巨大压力,不需要久,两三分钟,腰部就会有明显酸疼感。
但现在……
一点都不酸。
“感觉上……好像是发力的方式有所改变,虽然一样是猫着腰,但好像自然而然的就融入了桩法的一些感觉……”
秦放下意识的感受。
以前扫地,就是单纯的弯腰。
但现在他扫地,好像下意识的就含胸拔背,将腰给提了起来……腰提了起来,压力不集中在腰部,那自然就没那么容易酸了。
而更关键的是……
“我明明才练两天桩啊……效果这么明显的么?”
秦放有些惊喜。
虽然扫地只是一件小事儿。
但这种明显感知到的向好的变化和体验……却让秦放倍感欣喜。
其实很多人做一件事不是没有耐力,而是没办法立刻看到反馈。
如果说反馈实在,健身的时候能时时刻刻看到你的体脂变化,甚至能立刻感受到体脂变化带来的向好的体感……估计这世上就不会有胖子了。
就是因为绝大多数的好习惯,都是延迟满足。只有累计足够的量变,才能达到质变……这才让很多人坚持不下去。
而现在的秦放,很轻易就感觉到身体上的变化,让他动力十足。
师母见他将地都扫好了,脸上露出欣慰的笑容,看着秦放的眼神也就更加慈和:“我去做饭,一会儿就在这儿吃吧。”
秦放回过神,也没客气,应了一声:“师母,那您可要多做点儿,我现在食量可大。”
“好,好。”师母笑着回应。
师母去做饭,秦放又收了一下尾,确定师母和师父活动的区域没有积雪之后,这才收了扫帚,然后进了厨房打算帮忙。
师母见他进来,笑着说不用他帮忙,秦放四下看了看之后,看到柴房里堆放着不少的柴禾,但因为现在冬天量大,消耗的也大,劈好的已经不多。
他干脆找来了柴刀,然后搬了一些柴禾出去劈柴。
师母看到这一幕,笑的更加温和了。
‘咔!~’
‘咔!~’
秦放搬了一堆柴禾在厨房门口劈了起来。
“感觉劈砍这个动作,也比以前更加有力……以前就手臂自然发力,但现在,劈砍这个发力动作,也自然而然的借用上了腰腹的力气……但这样的发力好像有些僵硬……”
借用上了腰腹的力气,力气自然要单纯比用手臂更大。
但这样的力好像有点‘死’……
秦放一边砍柴,一边琢磨。
虽然只是简单的劈柴,但好像都有一些平时察觉不到的学问在里头……
正在这个时候。
咚咚咚。
院门被敲响。
秦放抬起头,怔愣了一下。
师母的声音从厨房传出来:“小放,去开门。”
“哦。”
秦放应了一声,放下柴刀,擦了一把额头的汗……这才走到门口,几乎下意识的从门缝里观瞧外面。
然后就看到,一个陌生青年,正提着一些东西,站在门口。
而一看青年身上的衣服。
秦放眼睛就微微一凝……
一身皂衣……
这是,衙门口的?>
秦放眼睛微亮,明显感觉到了不同……
换今天之前,这雪扫完,他也得腰酸背痛好一阵子。
但现在,居然没感觉到什么难受的地方。
最关键的是……
腰不酸。
拖地扫地,其实最难受的地方就是因为要猫着腰,而长时间猫着腰,自然而然就会对腰部形成巨大压力,不需要久,两三分钟,腰部就会有明显酸疼感。
但现在……
一点都不酸。
“感觉上……好像是发力的方式有所改变,虽然一样是猫着腰,但好像自然而然的就融入了桩法的一些感觉……”
秦放下意识的感受。
以前扫地,就是单纯的弯腰。
但现在他扫地,好像下意识的就含胸拔背,将腰给提了起来……腰提了起来,压力不集中在腰部,那自然就没那么容易酸了。
而更关键的是……
“我明明才练两天桩啊……效果这么明显的么?”
秦放有些惊喜。
虽然扫地只是一件小事儿。
但这种明显感知到的向好的变化和体验……却让秦放倍感欣喜。
其实很多人做一件事不是没有耐力,而是没办法立刻看到反馈。
如果说反馈实在,健身的时候能时时刻刻看到你的体脂变化,甚至能立刻感受到体脂变化带来的向好的体感……估计这世上就不会有胖子了。
就是因为绝大多数的好习惯,都是延迟满足。只有累计足够的量变,才能达到质变……这才让很多人坚持不下去。
而现在的秦放,很轻易就感觉到身体上的变化,让他动力十足。
师母见他将地都扫好了,脸上露出欣慰的笑容,看着秦放的眼神也就更加慈和:“我去做饭,一会儿就在这儿吃吧。”
秦放回过神,也没客气,应了一声:“师母,那您可要多做点儿,我现在食量可大。”
“好,好。”师母笑着回应。
师母去做饭,秦放又收了一下尾,确定师母和师父活动的区域没有积雪之后,这才收了扫帚,然后进了厨房打算帮忙。
师母见他进来,笑着说不用他帮忙,秦放四下看了看之后,看到柴房里堆放着不少的柴禾,但因为现在冬天量大,消耗的也大,劈好的已经不多。
他干脆找来了柴刀,然后搬了一些柴禾出去劈柴。
师母看到这一幕,笑的更加温和了。
‘咔!~’
‘咔!~’
秦放搬了一堆柴禾在厨房门口劈了起来。
“感觉劈砍这个动作,也比以前更加有力……以前就手臂自然发力,但现在,劈砍这个发力动作,也自然而然的借用上了腰腹的力气……但这样的发力好像有些僵硬……”
借用上了腰腹的力气,力气自然要单纯比用手臂更大。
但这样的力好像有点‘死’……
秦放一边砍柴,一边琢磨。
虽然只是简单的劈柴,但好像都有一些平时察觉不到的学问在里头……
正在这个时候。
咚咚咚。
院门被敲响。
秦放抬起头,怔愣了一下。
师母的声音从厨房传出来:“小放,去开门。”
“哦。”
秦放应了一声,放下柴刀,擦了一把额头的汗……这才走到门口,几乎下意识的从门缝里观瞧外面。
然后就看到,一个陌生青年,正提着一些东西,站在门口。
而一看青年身上的衣服。
秦放眼睛就微微一凝……
一身皂衣……
这是,衙门口的?